2017-11-25から1日間の記事一覧
こんにちは。ハンソロです。 いやー。一気に寒くなりましたね。 私は寒さで少し風邪気味なので、皆さんも気をつけて下さい! 本日は私が日々どのようなメニューで筋トレを行なっているか紹介します。 ------------------------------------- 月曜日(7:00〜8:…
こんにちは。ハンソロです。 いやー。一気に寒くなりましたね。 私は寒さで少し風邪気味なので、皆さんも気をつけて下さい! 本日は私が日々どのようなメニューで筋トレを行なっているか紹介します。 ------------------------------------- 月曜日(7:00〜8:…